Ikväll sätter vi den nya utrustningen på prov genom en cirkelfys. 5 olika stationer, fem olika muskelområden, fem bra övningar som kompletterar den vanliga taekwondoträningen och hjälper dig utvecklas. Vi kör varje station i 40 sekunder, vilar 20 och allt som allt 4 varv. Orkar vi vore det ju toppen om det blir fem varv – fem stationer, fem varv – på pappret en perfekt struktur för någon som har lätt (läs svår) OCD 😀

Vi ses väl?