Hur har ni det med balansen?

Första gästpasset för terminen fokuserar på balans. Ett lågintensiva pass som ändå är fysiskt krävande. Vi börjar med att väcka upp kroppen samt koppla ihop höger och vänster sida. Därefter är det fokus och motivation som gäller. Ta med dig lite jäkla anamma – för vi ska klara av balansövningarna längre tid än vad du tror!

Start kl. 17:30 fredag 19/1. Vi ses väl?